Problemi komuni ta 'twapet tal-yoga

Mistoqsija 1

Jibdew iħabbtu wiċċhom ma 'twapet tal-yoga ta' ħxuna differenti, liema waħda għandha tkun l-aktar adattata? Agħżel skond il-materjal.

Il-pads TPE huma l-aktar favur l-ambjent

TPE huwa l-aktar prodott ta 'livell għoli għall-prodotti tat-tapit tal-yoga. Ma fihx klorur, elementi tal-metall, u huwa anti-statiku. Kull tapit huwa madwar 1200 gramma, li huwa madwar 300 gramma eħfef minn twapet tal-fowm tal-PVC. Huwa aktar adattat għat-twettiq. Ħxuna ġenerali 6mm-8mm

Karatteristiċi: artab, konformi, qabda qawwija-huwa aktar affidabbli meta jitqiegħed fuq kwalunkwe art. Meta mqabbel mat-tapit tal-yoga magħmul minn materjal tal-PVC, il-piż huwa madwar 300 gramma eħfef u huwa aktar konvenjenti li ġġorr.

Tfakkira: Il-prezz tat-twapet tal-yoga magħmulin minn materjal TPE huwa relattivament għoli.

Il-vantaġġi tal-pads TPE huma ħfief, faċli biex iġorru, faċli biex tnaddaf, eċċellenti fir-reżistenza taż-żlieq f'kundizzjonijiet imxarrbin u niexfa, u m'hemm l-ebda riħa jekk il-materjal TPE tal-kuxxinett huwa għoli fil-purità. Ħafna mill-kuxxini tal-fowm tal-PVC għad għandhom xi togħma minħabba l-proċess u l-ispiża, u m'hemm l-ebda mod kif tneħħi dan. Anke jekk xi prodotti m'għandhomx togħma, ma jfissirx li l-ingredjenti tagħhom inbidlu jew li ma jeżistux xi sustanzi ta 'ħsara, sakemm ma jkunux għaddew minn diversi spezzjonijiet permezz tal-istandards tal-prodotti għall-esportazzjoni.

Il-PVC huwa irħis u ta 'kwalità tajba

Fowm tal-PVC (il-piż ta 'tapit tal-yoga b'kontenut ta' pvc ta '96% huwa madwar 1500 gramma) pvc huwa l-isem ta' materja prima kimika, u huwa materja prima. Madankollu, il-PVC m'għandux il-funzjoni ta 'softness u ttaffi kontra ż-żlieq mingħajr ragħwa. Biss wara r-ragħwa, jistgħu jiġu prodotti prodotti lesti bħal twapet tal-yoga u twapet kontra ż-żlieq.

Karatteristiċi: Il-materjali tal-PVC huma affordabbli, jistgħu jinxtraw kullimkien, il-kwalità hija garantita, u kost-effettiva.

Tfakkira: Evita li tixtri twapet tal-yoga ta 'kwalità baxxa magħmula minn materjali sekondarji.

Il-kuxxini tad-drapp huma diffiċli biex jixtru

Xi drabi, fil-klassijiet tal-yoga, naraw li xi nies jużaw tapit tal-yoga b'kuluri jleqqu li jidher qisu tapit li jtir Għarbi. Jingħad li dan huwa tapit tad-drapp tal-yoga Indjan. Dan it-tip ta 'tapit tad-drapp huwa importat mill-Indja u huwa maħdum u miżbugħ bl-idejn. Jista 'jintuża fuq tapit regolari tal-yoga tal-plastik. Ir-raġuni għal dan hija li t-tapit tal-yoga tal-plastik mhuwiex tajjeb għall-kuntatt mal-ġilda, u t-tapit tad-drapp huwa wkoll aktar artab, u jista 'jinġarr ukoll madwar biex iżolat meta tuża twapet tal-yoga pubbliku. Imma ma nafx jekk l-effett kontra ż-żlieq tal-kuxxinett tad-drapp huwiex ideali?

Agħżel skond"ħxuna jeħtieġ"

Rigward il-ħxuna tat-twapet tal-yoga, it-twapet tal-yoga komuni fis-suq għandhom diversi ħxuna ta '3.5 mm, 5 mm, 6 mm u 8 mm. L-aktar suġġeriment bażiku huwa li dawk li jibdew jistgħu jużaw twapet tal-yoga eħxen, bħal ħxuna ta '6 mm, biex jipprevjenu korrimenti sportivi. Wara li jkollok ċertu pedament u esperjenza, tista 'taqleb għal tapit tal-yoga bi ħxuna ta' 3.5 mm sa 5 mm. Naturalment, jekk tibża ħafna minn"uġigħ", dejjem tista 'tagħżel tapit tal-yoga relattivament oħxon għall-prattika.

Agħżel skond il-& quot;tip ta ' yoga" qed titgħallem

Jekk tipprattika yoga bbażata fuq taħriġ artab, ħafna drabi tiltaqa 'ma' bilqiegħda fuq tapit. F'dan iż-żmien, tapit tal-yoga eħxen u artab jagħmlek aktar komdu. Imma jekk qed tipprattika Power Yoga, Flow Yoga, jew Ashtanga Yoga, li hija tip ta 'yoga aktar dinamiku, allura għandek bżonn tapit irqaq u aktar iebes. Tapit tal-yoga li huwa artab wisq mhuwiex faċli li tagħmel. Xi nies li huma aktar esiġenti se jħossu li twapet tal-yoga ħoxnin wisq ifixklu l-kuntatt tagħhom mal-art, eċċ. Fil-fatt, il-ħxuna tat-twapet tal-yoga tiddependi prinċipalment fuq il-preferenza personali.

Jekk il-movimenti tiegħek mhumiex daqshekk statiċi, u ma tagħraqx daqs kemm tiġri, huma x'imkien bejniethom. Liema tip ta 'tapit għandu jintuża? Se nwieġeb"nagħżel waħda irqaq.&kwota; Kuxxini ħoxnin ('il fuq minn 5 mm) jitilfu s-sensazzjoni ta 'kuntatt ma' l-art, u se jħossu"mgħawġa" meta tagħmel ħafna movimenti. F'pajjiżi barranin, ħafna mill-prattikanti tal-yoga jħobbu jużaw twapet irqaq. Din hija r-raġuni. Jekk tħoss li l-irkopptejn tiegħek huma skomdi meta l-kuxxin irqiq qed jagħmel xi movimenti ta 'l-irkopptejn, tista' tpoġġi xugaman taħt l-irkopptejn.

Mistoqsija 2

Yoga oriġina mill-Indja. Fil-bidu, l-Indjani tal-qedem użaw ukoll twapet tal-yoga?

L-ebda Indjan tal-qedem ma jista 'jwieġeb din il-mistoqsija, u ma nafx jekk xi nies moderni wettqux riċerka testwali konklużiva.

Jingħad li l-ewwel Indjani li pprattikaw il-yoga ma użawx twapet tal-yoga. Kienu bilqiegħda fl-art fl-aktar post sempliċi biex jikkomunikaw mal-ġisem u l-moħħ, u bejn in-nies u l-univers. Madankollu, il-prattika tal-yoga min-nies moderni hija kompletament differenti minn dik tal-Indjani tal-qedem. It-tapit tal-yoga sar ukoll aċċessorju indispensabbli. Minħabba li twapet tal-yoga huma magħmula minn materjali speċjali, b'differenza twapet jew twapet ordinarji, jistgħu jipprevjenu ż-żliq u jipprevjenu korrimenti fis-sinsla, għekiesi, għadam tal-ġenbejn u ġogi tal-irkoppa. Hemm ukoll qal aktar misterjuż: twapet tal-yoga jista 'jkollhom rwol iżolanti biex jipprevjenu l-enerġija akkumulata fil-ġisem milli tinġarr mid-dinja waqt il-prattika.