X'tagħmir jeħtieġ il-boxing?

Xiextagħmiril-boxing jeħtieġ?

Il-boxing jista’ jingħad li hu krudili. Hija ġlieda fiżika bejn żewġ persuni. Sabiex titnaqqas il-korriment tal-ġlied, tagħmir xieraq tal-boksing huwa essenzjali.

ingwanta tal-boksing

Skont ir-regolamenti tal-Unjoni Internazzjonali tal-Boxing, il-boxers iridu jilbsu ingwanti tal-boxing meta jipparteċipaw fil-kompetizzjonijiet tal-boxing. Fil-kompetizzjonijiet tal-boxing, għandhom jintużaw ingwanti ta' piżijiet differenti skont il-livell tal-piż. Żewġ ingwanti li jiżnu 216g għandhom jintużaw għal-livell 48-67 kg, u 284g għandhom jintużaw għal-livell 70-91 kg. Barra minn hekk, waqt il-partita tal-boxing: il-kumitat organizzattiv għandu jipprepara żewġ pari ingwanti tal-boksing tal-istess piż bħad-dispożizzjonijiet ta' hawn fuq, sabiex jinbidlu f'kull ħin f'każ ta' xi problema bl-ingwanti tal-atleta' . Meta tipparteċipa f'kompetizzjonijiet internazzjonali, l-idejn użata mill-boxers tista' tintuża biss wara l-ispezzjoni u l-permess tar-rappreżentant tal-Federazzjoni Internazzjonali tal-Boxing. L-ingwanti tal-boxing taċ-Ċina'i għandhom jiġu approvati miċ-Ċina Boxing Association, u l-ingwanti taż-żewġ atleti f'kompetizzjoni għandhom ikunu prodotti tal-istess manifattur u mudell. Skont ir-regolamenti, il-wiċċ li jolqot il-quċċata tal-ingwanti għandu jkun immarkat b'mod ċar bl-abjad, sabiex meta l-atleti jolqtu, l-imħallfin u l-imħallfin fuq il-palk jistgħu jiġġudikaw jekk l-atleti jolqtux lil xulxin bil-ponn ta 'quddiem.

L-għata tal-ponn m'għandha tiġi mħassra xejn. Iċ-ċinturin għandu jkun marbut fuq wara tal-kopertura tal-kupun, u ċ-ċinturin twil għandu jkun mimli fil-valur tal-kopertura. L-għoqda esposta fuq in-naħa ta 'wara tal-ingwanta għandha tkun inkollata bil-gomma. Xi gomma m'għandhiex teċċedi 7.5cm twila u 2.5cm wiesgħa. Skont ir-regoli, ir-referee fuq il-palk għandu jiċċekkja jekk iż-żewġ kontestanti jilbsux ingwanti tal-boksing skont ir-regoli f'kull logħba; Iċċekkja l-irtubija u l-ebusija tal-materjal tal-mili tal-kaxxa tal-boxing biex tara jekk il-każ tal-boxing huwiex bil-ħsara, eċċ Jekk issib il-problemi ta 'hawn fuq, għandek immedjatament titlob lill-boxer biex ibiddel il-ponn tiegħu; Il-ħin massimu ta' sostituzzjoni m'għandux jaqbeż żewġ minuti, ġeneralment minuta. Matul il-logħba, iċ-ċinturin fuq il-boxer huwa maħlul. Ir-referee fuq il-palk għandu jgħin biex jgħaqqadha: madankollu, jekk boxer jinstab li deliberatament ħoll iċ-ċinturin, ir-referee fuq il-palk għandu immedjatament iwissi lill-boxer.

Faxxa tal-idejn

Il-faxxa standard tal-idejn għall-boxing hija twila 2.5 metri u wiesgħa 5 ċentimetri. Il-pajjiż li jospita l-kampjonati Ewropej tal-boxing, il-kampjonati mondjali tal-boxing, il-kompetizzjonijiet tat-tazza tad-dinja tal-boxing u l-kompetizzjonijiet Olimpiċi tal-boxing għandu jipprovdi faxex għal kull kompetizzjoni ta’ kull atleta.

Il-faxxa tal-idejn se titqassam mill-amministratur tal-boxing fl-istess ħin tal-boxer's Boxing... U l-faxxa trid titqassam f'kull logħba. L-atleti għandhom jużaw il-faxex imqassma b'mod uniformi mill-konferenza. Faxex tal-idejn - ġeneralment magħmula minn ħajt tal-qoton b'assorbiment qawwi tal-ilma, tużax drappijiet oħra.

Meta tgeżwer il-faxxa ta 'l-idejn, għandu jiġi nnutat li l-polz jista' jkun imgeżwer sewwa sew. Partijiet oħra bħall-pali u s-swaba 'ma jistgħux jiġu mgeżwra sewwa, għax jekk imgeżwer wisq, is-swaba' jitilfu l-ispazju għall-moviment u jaffettwaw l-użu u l-logħob ta 'azzjonijiet tekniċi. Il-metodu u s-sekwenza tat-tgeżwir tal-faxex tal-idejn jistgħu jitwettqu f'ordni.

Tagħmir protettiv tal-boxing

It-tagħmir protettiv tal-boxing jinkludi elmu, protezzjoni tas-snien u crotch. Meta jipparteċipaw f'kompetizzjonijiet tad-dilettanti, l-atleti għandhom jużaw elmi, u l-ispeċifikazzjonijiet u l-istili tal-elmi taż-żewġ atleti għandhom ikunu unifikati. Naħa waħda hija ħamra u n-naħa l-oħra hija blu, li għandha tkun konsistenti mar-rwoli rispettivi tagħhom. U l-elmu tal-boxing użat għandu jkun protettur tar-ras unifikat approvat mill-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Boxing.

Il-kompetizzjoni professjonali u l-kompetizzjoni tal-WSB ma jilbsux tagħmir protettiv. Ir-regoli jistipulaw li l-boxers għandhom jużaw il-gwardji tas-snien fil-kompetizzjoni, u d-daqs tal-gwardji tas-snien għandu jkun adattat għall-boxers li jipparteċipaw fil-kompetizzjoni. Jekk il-boxer ma jġibx il-protezzjoni tas-snien tiegħu stess, l-ospitant huwa obbligat li jipprovdiha.

L-atleti ma jitħallewx jibżgħu snien protettivi apposta waqt il-kompetizzjoni, inkella jkunu mwissija. Jekk il-għassa tas-snienjiġi knocked off, ir-referee tal-boxing fuq il-palk jiġbor u jieħu lill-boxer fir-rokna tiegħu. Wara li l-assistent jaħsluha, ir-referee tal-boksing fuq il-palk jilbesha għall-boxer. Il-boxers ma jistgħux'ma jissostitwixxux il-protezzjoni tas-snien fil-ħin, u l-kompetizzjoni ma tistax'twettqet mingħajr il-protezzjoni tas-snien. L-atleti għandhom jilbsu tagħmir protettiv. Jekk il-crotch protettiv jaqa 'jew ikun bil-ħsara, għandu jiġi sostitwit u jintlibes fil-ħin; Jekk ma tistax tinbidel fi żmien minuta, l-atleta jista 'jkompli jilgħab ir-rawnd mingħajr protezzjoni tal-koxox, u mbagħad ibiddel il-protezzjoni tal-koxox waqt il-mistrieħ. Jekk ma tistax tilbes tagħmir protettiv fil-ħin matul il-bqija, il-logħba ma tistax tkompli.

Kostum tal-Boxing

Ħwejjeġ tal-boksing jinkludu sdieri, xorts u żraben b'qiegħ artab. Il-vestit għandu jkun elastiku sew u m'għandux jaffettwa l-eżerċizzju ta 'azzjoni teknika. Boxer shorts għandhom ikunu laxki u twal. It-tul tal-qliezet għandu jkun nofs il-koxxa; Don'ma tesponix il-gwardja, aħseb u ara taffettwa l-logħba.

Il-boxers għandhom jilbsu żraben b'qiegħ artab u jorbtu l-faxxa sew. F’każ ta’ problemi ta’ ħwejjeġ waqt il-kompetizzjoni, ir-referee fuq il-palk għandu immedjatament jissospendi l-kompetizzjoni; L-atleti għandhom jingħataw minuta biex jissostitwixxu, u l-ħin ta' sostituzzjoni m'għandux jaqbeż żewġ minuti l-aktar. L-atleti għandhom jippreparaw bosta settijiet ta' ħwejjeġ żejda biex jinbidlu.