Ingwanti ta' liema daqs għandha tieħu mara

Ingwanti ta' liema daqs għandha tieħu mara?

KEANOS SPORTS huwa manifattur professjonali għal tagħmir tal-boksing tal-aqwa kwalità, tagħmir MMA, twapet Yoga, Sports u Fitness jilbes u aċċessorji kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal, inklużi ingwanti tal-boksing, ingwanti tal-boroż, mitts tal-ippanċjar, mitts tal-Karate, punching bags, head guard, shin guard , Shorts tal-MMA, uniformijiet tal-MMA, Gwardja tal-għaġla, eċċ fiċ-Ċina.

Pjanti u Linja ta 'Produzzjoni

Għandna impjant ta '3000㎡, u tliet linji ta' produzzjoni, 60 ħaddiem b'esperjenza bi produzzjoni ta 'kull xahar ta' 5000 par ingwanti.

Ingwanti tal-Boxing u Pads għan-Nisa: Kif Tużahom

Il-boxing huwa mod tajjeb ħafna għan-nisa biex jibqgħu tajbin u jibnu l-kunfidenza. Kemm jekk qed titħarreġ għall-kompetizzjoni jew sempliċement qed tfittex workout divertenti, l-użu ta 'ingwanti u pads tal-boksing huwa mod effettiv biex ittejjeb il-ħiliet tiegħek u tibni s-saħħa. F'dan l-artikolu, aħna niggwidawk dwar kif tuża ingwanti tal-boksing u pads għan-nisa.

Ingwanti tal-Boxing għan-Nisa

Meta niġu għall-ingwanti tal-boksing għan-nisa, hemm ftit fatturi li għandek tikkonsidra.

Daqs: In-nisa jeħtieġ li jilbsu ingwanti li huma ddisinjati biex jaqblu ma 'l-idejn iżgħar tagħhom. Agħżel ingwanti b'kompartiment iżgħar ta 'l-idejn biex tiżgura tajbin komdu.

Piż: Il-piż tal-ingwanti tiegħek jiddependi fuq il-livell tat-taħriġ tiegħek. Għal dawk li jibdew, ingwanti ta' 10-12 oz huma ideali. Hekk kif timxi 'l quddiem u tiżviluppa aktar saħħa, tista' taqleb għal ingwanti itqal.

Kuttunar: L-ikkuttunar fl-ingwanti tiegħek jista 'jagħmel differenza kbira fil-kumdità u s-sigurtà tiegħek. Fittex ingwanti b'ikkuttunar adegwat biex tipproteġi idejk u l-polz.

Biex tilbes l-ingwanti, daħħal idejk fl-ingwanti u issikka ċ-ċineg madwar il-polz tiegħek. L-ingwanti tiegħek għandhom joqogħdu sewwa iżda xorta jippermettu moviment f'idejk u subgħajk.

Boxing Pads għan-Nisa

Boxing pads jintużaw minn trejners biex jgħinu lill-klijenti tagħhom itejbu t-teknika u jibnu s-saħħa. Hawn kif tuża boxing pads għan-nisa:

1. Warm-up: Qabel ma tibda t-taħriġ tiegħek, kun żgur li tisħon kif suppost. Dan jista 'jinkludi tiġbid jew eżerċizzji kardjo ħfief.

2. Agħżel is-sieħeb tiegħek: Li taħdem ma 'sieħeb tat-taħriġ hija ideali għal xogħol ta' boxing pad. Agħżel xi ħadd li għandu esperjenza u jista 'jgħinek ittejjeb it-teknika tiegħek.

3. Ibda bl-affarijiet bażiċi: Ibda billi tipprattika punches bażiċi, inklużi jabs, slaleb, u ganċijiet. Is-sieħeb tiegħek għandu jżomm il-pads sew f'posthom sabiex tkun tista' tolqothom bil-forza.

4. Iffoka fuq it-teknika: Hekk kif issir aktar komdu bil-punches, iffoka fuq it-teknika. Kun żgur li qed tuża forma xierqa u timpenja l-muskoli korretti.

5. Inkorpora kombinazzjonijiet: Ladarba jkollok puntelli bażiċi 'l isfel, inkorpora kombinazzjonijiet ta' puntelli. Dan jgħinek ittejjeb il-veloċità u l-koordinazzjoni tiegħek.

6. Kessaħ: Wara t-taħriġ tiegħek, kessaħ sew. Dan jista 'jinkludi tiġbid ħafif jew mixi.

Bħala konklużjoni, ingwanti tal-boksing u pads għan-nisa huma mod effettiv biex titjieb is-saħħa u t-teknika filwaqt li tinbena l-kunfidenza. Billi tagħżel l-ingwanti t-tajbin u taħdem ma 'sieħeb tat-taħriġ, tista' tikseb l-aħjar mill-workouts tal-boksing tiegħek. Ftakar li tisħon u tkessaħ sew u tiffoka fuq teknika xierqa. Bil-prattika, inti tkun ippanċjar bħal pro fl-ebda ħin!